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"与凤行电视剧免费观看全集完整版",　　颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。　　“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。　　在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。　　看中公立医院按摩科的高性价比　　作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。　　“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”　　于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。　　“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”　　医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。　　专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”　　有人月均“养生账单”超千元　　不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。　　在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要200元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”　　今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。　　记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。　　据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。　　专家提醒养生不必盲目跟风　　“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。　　北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。　　薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。　　“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”　　针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”　　来源：工人日报

"与凤行电视剧免费观看全集完整版",【环球网报道】据台湾《联合报》26日报道，台湾首艘“自造潜艇”“海鲲”号去年9月命名并公开亮相后，依程序进行泊港测试，2--**--　　【环球网报道】据台湾《联合报》26日报道，台湾首艘“自造潜艇”“海鲲”号去年9月命名并公开亮相后，依程序进行泊港测试，26日下午从台船（即负责建造潜艇的台湾国际造船公司）海昌厂移至“中信八号”浮坞，27日载运至台船干坞进行测试，并实施海空管制防泄密。对此，有岛内网友嘲讽：耍宝（炫耀、卖弄）！作秀！　　据《联合报》报道，台船预计利用26日下午5时涨潮时移动“海鲲”号，在“中信八号”浮坞过夜后27日运至台船89号、90号干坞，将进行预备倾测试验，验证潜艇的浮力设计是否正确。　　报道称，台船申请的管制海域从27日8时至14时30分，8时至10时30分为注意航行、10时30分至14时30分为禁止航行。空域管制则从26日下午5时至27日下午5时，除了台船航拍机，二港口至中钢港区水域禁止无人机飞行。　　曾参与建造的台前海军顾问郭玺26日在直播中说明该潜艇的建造进度。他说，“海鲲”号26日傍晚进入“中信八号”浮坞后将暂停作业，27日转往台船干坞，由拖船拉进“坐墩”，装设电瓶、潜望镜等设备，再由自身电力测试动力系统、战斗系统、武器系统、空调与维生系统等，最后出海测试。　　报道还提到，台防务部门以机密为由，要台船搭设铁架用布幕遮掩，警方也对观望民众及媒体进行劝离。27日因已划定管制海空域，只有台船无人机可航拍，外界也看不到“海鲲”号出厂过程。　　近日，多家台媒报道“海鲲”号要移出厂房的消息，也引起一些网友的评论。有网友在脸书留言评论说，“耍宝！作秀！保证沉下去永远起不来？拭目以待！”　　也有人说，“潜不潜得下去，浮不浮得上来，就在此一举了”。　　还有人讽刺：“下水典礼没下水，现在是？”　　据此前报道，台当局耗时7年、花费500亿元新台币打造的“自造潜艇”原型艇去年9月28日在高雄小港举行下水仪式。台船董事长郑文隆当时称，因潜艇外壳有机密装备，不宜对外显示，且仍需经过相当多测试后才能真正泡到水里，因此当天只沿袭造船传统，简单接触水。不过，一些岛内网民在脸书和台媒评论区留言吐槽：“没有水的下水典礼”“连水都没碰到，叫下水吗？”　　而在下水仪式前后，这艘名为“海鲲”号的潜艇也在岛内掀起蓝绿两个阵营间巨大的政治拉扯战——先是互相指责对方泄密，后又涉及预算争议。台媒称，甚至这艘潜艇还没正式下水，就已经沾满了“政治口水”。　　对于台防务部门去年9月公布这艘“海鲲”号潜艇，我外交部发言人毛宁对此回应表示，台湾是中国领土不可分割的一部分，两岸统一必然要实现。民进党当局顽固坚持“台独”分裂立场，挥霍台湾老百姓的血汗钱，购买武器，制造两岸的对立对抗，只会破坏台海的和平稳定。点击进入专题：

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作者：改学坤

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