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"最好看的中文字幕国语2019",　　颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。　　“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。　　在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。　　看中公立医院按摩科的高性价比　　作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。　　“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”　　于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。　　“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”　　医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。　　专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”　　有人月均“养生账单”超千元　　不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。　　在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要200元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”　　今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。　　记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。　　据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。　　专家提醒养生不必盲目跟风　　“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。　　北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。　　薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。　　“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”　　针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”　　来源：工人日报

"最好看的中文字幕国语2019",原油：周一油价重心上移，其中WTI 4月合约收盘上涨1.09美元至77.58美元/桶，涨幅1.43%。布伦特4月合约收盘上涨0.91美元至82.53美元/桶，涨幅1.11%。SC2404以602.2元/桶收盘，上涨4.7元/桶，涨--**--热点栏目　　原油：　　周一油价重心上移，其中WTI 4月合约收盘上涨1.09美元至77.58美元/桶，涨幅1.43%。布伦特4月合约收盘上涨0.91美元至82.53美元/桶，涨幅1.11%。SC2404以602.2元/桶收盘，上涨4.7元/桶，涨幅为0.79%。斯洛伐克总理罗伯特·菲佐表示，根据当天在巴黎召开的一场援乌会议的议程，北约和欧盟的一些成员国正在考虑向乌克兰派遣士兵。投行预计，预计2024年石油需求将增长150万桶/日，上调了对印度和美国的需求预测。预计欧佩克+将把减产措施延长至2024年第二季度，并将从2024年第三季度开始逐步部分取消最新的减产计划。美国能源部宣布招标购买300万桶2024年8月交付的含硫原油。当前来看，市场关注OPEC新一轮的减产情况，地缘对供应端持续有扰动，叠加欧美对俄罗斯的新一轮制裁开始，市场认为供应端增量弹性有限。整体来看，油价继续震荡运行为主。　　燃料油：　　周一，上期所燃料油主力合约FU2405收跌1.7%，报3067元/吨；低硫燃料油主力合约LU2405收跌1.79%，报4285元/吨。从基本面看，低硫燃料油市场结构偏强，高硫燃料油市场继续承压。从一季度整体来看，由于目前东西半球套利窗口关闭，而加注需求表现较好，未来一段时间低硫燃料油市场仍有支撑；但需要注意后期科威特Al-Zour炼厂的发货量或将逐步回升。高硫燃料油市场供应依然较为充足，同时炼厂端需求持续下滑，1月国内地炼进口委内瑞拉重油环比增加，对于高硫燃料油需求或进一步降低。预计短期内外盘燃料油市场或仍维持低硫偏强、高硫偏弱的格局。　　：　　周一，上期所沥青主力合约BU2406收跌0.27%，报3676元/吨。供应端，3月地炼排产环比出现一定回升，给炼厂库存和社会库存带来一定压力，尤其在当前需求前景不甚明朗的情况之下社库压力更为明显，今年库存表现同比偏高，预计大部分项目复工时间在3月中旬之后，但另一方面原料贴水高位使得炼厂生产成本较高，部分炼厂生产积极性有限，因此仍需关注节后复工情况以及原料贴水给供应带来的不确定性影响。预计在当前供需两弱的背景之下，沥青整体价格以窄幅震荡为主。　　：　　周一，截至日盘收盘沪胶主力RU2405下跌60元/吨至13750元/吨，夜盘拉涨，最高价突破14000元/吨，NR主力下跌25元/吨至11695元/吨，夜盘最高价突破12000元/吨，丁二烯橡胶BR主力上涨35元/吨至13175元/吨，夜盘继续走高至13395元/吨。昨日上海全乳胶13050（+0），全乳-RU2401价差-695（+20），人民币混合12800（+50），人混-RU2401价差-945（+70），BR9000齐鲁现货13300（+250），BR9000-BR主力90（+120）。顺丁橡胶现货上涨，主流供应商对顺丁橡胶出厂供价计划上调，涨幅250元/吨。海外临近停割季，原料价格涨幅明显，受订单较好影响国内需求恢复积极，另在海外胶价高位指引下，国内胶价偏强震荡。　　聚酯：　　TA405昨日收盘在5866元/吨，收跌0.95%；现货报盘贴水05合约-25元/吨。EG2405昨日收盘在4643元/吨，收跌0.24%，基差增加9元/吨至-19元/吨，现货报价4635元/吨。PX期货主力合约2405收盘在8488元/吨，收跌0.73%。现货商谈价格为1031美元/吨，折人民币价格8554元/吨，基差走扩22元/吨至22元/吨。韩国GS公司1#PX产能40万吨，2月底3月初计划停车检修40天；3#装置PX产能55万吨，将于近日停车检修。厦门某直纺涤短工厂16万吨直纺涤短装置目前已升温，预计下月初出产品。福建一年产25万吨聚酯瓶片装置已于近日正常出料，该装置于12月底附近停车检修。周末江浙涤丝产销整体清淡，两天平均估算在2-3成。江浙涤丝产销局部回升，平均产销估算在7成左右。截止2月26日，华东主港地区MEG港口库存约83.7万吨附近，环比上期增加3.7万吨。PX部分检修公布，供应变动不大，下游聚酯工厂负荷正在逐步恢复，短期成本支撑，预计价格偏强震荡；乙二醇国内产量提升较快，聚酯负荷稳步回升，近端平衡偏紧，价格偏强震荡。关注原油价格波动。　　：　　上游装置来看，东北亿达信、吉伟停车检修中；达钢计划2.26检修至3月底；江油万利重启推迟至3月中。节后部分下游复产刚需、多地煤矿整改、多数煤矿尚未完全恢复等，煤炭价格存一定支撑。宁煤烯烃原料甲醇外采，部分企业溢价成交，预计短期内地甲醇市场整理，关注下游复产及烯烃原料外采持续性，另后续甲醇企业装置变动待跟进，港口期现联动走势，期价围绕2500元关口一线震荡运行。　　聚丙烯：　　周一，华东拉丝主流在7330-7420元/吨，下跌10元/吨，聚丙烯期货主力收盘7382元/吨，下跌22元/吨。基差-44元/吨，走弱7元/吨。供应方面，东莞巨正源一期二线（30万吨/年）PP装置重启；东莞巨正源二期一线（30万吨/年）PP装置停车检修、茂名石化一线（17万吨/年）PP装置停车检修。原材方面，丙烯价格在6900元/吨，甲醇价格在2510元/吨。利润方面，油制PP毛利-1145.05元/吨；煤制PP生产毛利-759.83元/吨；甲醇制PP生产毛利-1425.17元/吨；丙烷脱氢制PP生产毛利-779.71元/吨；外采丙烯制PP生产毛利-302元/吨。装置无意外检修情况，由于下游需求尚未完全恢复，现货市场无大幅波动条件，需要注意上游去库所带来的压力，短期本周期货价格偏弱震荡，基差震荡。　　聚乙烯：　　周一，华东HDPE现货市场主流价格在8080元/吨，较上一工作日持平；华东LDPE市场主流价格9150元/吨，较上一工作日持平；华北LLDPE市场主流价格8150元/吨，较上一工作日上调20元/吨；聚乙烯期货主力收盘8173元/吨，较上一工作日下调26元/吨。基差-148元/吨，较前日无变化。供应方面，独山子石化30万吨/年全密度装置检修。原料方面，日本石脑油价格小幅上涨，在685美元/吨附近。利润方面，油制聚乙烯市场毛利为-511元/吨；煤制聚乙烯市场毛利为826元/吨。国际石脑油价格上涨支撑LLDPE价格，国内需求基本恢复，但内由于上游主动去库，价格难有大涨，预计本周内期货价格震荡，基差震荡。　　聚氯乙烯：　　周一，华东市场价格区间不变，电石法5型料5600-5700元/吨，乙烯料主流参考5900-6200元/吨左右；华北PVC市场价格维稳运行，电石法5型料主流参考5540-5620元/吨左右，乙烯料主流参考5820-6120元/吨；华南PVC市场价格稳中略跌，电石法5型料主流参考5700-5770元/吨左右，乙烯料主流报价在5830-5940元/吨。期货合约收盘5835元/吨，下跌28元/吨。基差-271元/吨，较前日无变化。装置方面，近期无新增检修计划。原料方面，乌海地区电石主流贸易价格在2700元/吨。下游开工恢复缓慢，叠加前期上游高位库存，预计本周期货价格震荡偏弱运行，基差震荡。　　尿素：　　周一尿素期货价格偏弱震荡，主力合约收盘价2138元/吨，跌幅1.57%。现货市场小幅回落，部分地区价格回落10~30元/吨，山东临沂地区市场价格稳定在2230元/吨。个别企业装置检修，尿素日产量小幅回落，但当前仍维持18.34万吨高位，供应端压力也依旧偏高。元宵节后工业下游开工明显提升，尿素刚需有所恢复，但农业需求采购依旧偏缓。未来几天我国中东部又将迎来雨雪天气，届时尿素物流运输及春耕备肥将再次受限。整体来看，尿素供应阶段性略显宽松，厂家降价后低价成交有所好转，底部支撑仍存。后期在工业需求持续恢复、农业春耕旺季预期下尿素将进入供需双强阶段。期货盘面短期震荡为主，中期底部中枢有上移空间，但在保供稳价指导方针下，上方高度不宜过分乐观。关注旺季需求启动情况、物流及运费情况、原料煤炭价格走势及宏观情绪变化。　　纯碱&：　　周一纯碱期货价格开盘后快速下挫，随后窄幅震荡，截至收盘主力合约报1776元/吨，跌幅4%；玻璃期货价格宽幅震荡，主力合约收盘价1680元/吨，跌幅1.06%。昨日夜盘纯碱偏弱、玻璃偏强。昨日纯碱现货价格重心进一步下移，内蒙重碱价格回落200元/吨至1800元/吨出厂。基本面来看，纯碱生产水平高位运行，行业开工率维持90.49%。需求表现一般，中下游观望情绪浓厚，采购不积极从而影响企业新单，碱厂存在进一步累库预期。当前影响纯碱市场的主要因素一是在于现货价格不断下调，二是持续累库预期，三是进口纯碱冲击，消息利空偏多，期货盘面仍以偏弱下行为主，关注远兴四线出产品情况、商品市场整体情绪变化。玻璃方面，昨日现货均价小幅回落至2034元/吨。元宵节之后下游深加工陆续开工，但当前需求恢复速度偏慢。物流运输基本恢复，玻璃产销整体好转，沙河地区55%，东北、华东均超100%，其余地区略有不同程度分化。整体来看，玻璃需求缓慢恢复中，市场或阶段性好转，期价日内偏强震荡为主。中期地产金三银四旺季预期仍存，届时关注需求旺季兑现情况及产业链资金情况。新浪合作平台光大期货开户安全快捷有保障海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP

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作者：战依柔

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