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"年轻的妈妈2三邦",　　12月31日，虚拟歌手洛天依与龚琳娜老师一起合唱了《歌行四方》，唱出了对少数民族非遗音乐的致敬和传承。　　以音乐谱写山河，创震撼视听体验　　一场视觉盛宴正在上演，《歌行四方》舞台整体的视觉设计中，主创团队将中国的视觉元素、自然风貌、民族乐器与虚拟AR技术结合，传达出具有各民族风格的东方美学。在虚拟成像的加持之下，新疆辽阔的沙海、西藏苍茫的雪山、内蒙古浩瀚的星河都被搬到了现场。节目开场洛天依从横贯全场的巨大山河画卷中一跃而出，成为了当晚为震撼的画面之一；来自新疆维吾尔族的乐器热瓦普和手鼓也以虚拟动画的形式复现在舞台天空之中，流沙的科技质地配合着音乐韵律缓缓散开，唯美又灵动；星河中璀璨绽放的烟花为演出做了完美的收场。　　为了更好呈现各个民族的不同特色，洛天依换上了全新设计的五套不同造型，每一件都参考了经典的民族服饰设计：苗族的银饰，内蒙古的敖吉长坎肩，西藏的藏袍，逼真的布料演算技术还原了不同民族服饰的材质和动感，光影的细节和物理运动都愈发接近真实。洛天依和歌而舞，在舞蹈动作编排上，洛天依将少数民族的舞步与二次元风格完美结合，值得一提的是，洛天依首秀苗鼓在真人鼓手的配合下更显灵动，还在现场数万观众的注视下飞翔空中，在空中踩着鼓点敲击出五彩的旋律音符，汇成音乐河流。优雅的身姿配合华美的设计，将民族服饰的美演绎得淋漓尽致。　　音乐编曲上，音乐制作人赵兆加盟助阵，对《歌行四方》进行了舞台版本的改编，设计了抓耳的二重唱，让龚老师的高音民族唱腔和洛天依的电子音色相辅相成。华彩段落中加入了百人的交响乐团，当音乐行至最高潮恢弘的交响乐将情绪推至顶点。中西乐器的碰撞，创造了令人耳目一新的体验。　　还有多位90后非遗艺术家跨界合作参与了演奏，内蒙古马头琴演奏家哈拉木吉，新疆热瓦普演奏家努尔艾力，西藏藏鼓表演家旦增益西，贵州芦笙演奏家冬日蝶，在非遗文化的传承中他们代表了年轻一代的力量。这也暗合了《歌行四方》希望让更多年轻人参与非遗文化保护的初衷。　　舞美、歌声、演奏共同点亮了跨晚舞台，民族音乐和交响乐的结合创造出一副色彩斑斓的音乐山河图，用最震撼的方式演绎出民族国风之美。现场观众欢呼不断，弹幕中不少网友表示，这首歌特别适合跨晚舞台，既有民族特色，又充满了对未来美好的期盼。　　歌行四方，天依游学领略民族音乐之美　　非遗民族音乐是传统音乐的宝贵财富，它蕴含了各个民族对自然、对音乐的感悟，也可以启迪新时代的音乐创作。洛天依团队今年发起的《天依游学记》企划就是以此为目的，探访非遗、了解非遗、传承非遗，通过探寻不同民族多种乐器起源，将传统与现代结合，游历中国，学以致知。　　《歌行四方》就是《天依游学记》企划下的全新单曲，在推出后受到了广泛好评。　　歌曲还得到了来自“国家队”的认可。龚琳娜老师作为中国新艺术音乐歌者，对民族音乐有极深的情感，《歌行四方》发布后龚琳娜老师就主动进行了翻唱。新华网、央视新闻等官媒也纷纷点赞。从普通观众到艺术家再到官方媒体，《歌行四方》的流行来源于对非遗文化价值的挖掘，展现出非遗文化在新时代的生命力。　　《歌行四方》以歌行天下，歌词中展现了华夏四方各民族的魅力，表达了对未来美好的憧憬。　　歌词中反复吟唱的“YALAHULA”,是自由欢快的歌颂，是各民族知音相遇的情感共鸣，更是天地之间跨次元的幸福表达。正是这种积极向上的能量让这首歌更具情绪感染力。在跨年晚会上听到这首歌，也许可以激发现场的年轻人在新的一年里，行万里路，去领略祖国的山川美景、去感受少数民族的人文风味。在评论区也有很多观众在自发讨论，表示这首歌“用最真诚的阵容，演奏出最美的民族风韵”、从这首歌中感受到了幸福与美好，更有听众表达希望这种充满正向价值的歌曲能够登上春晚。　　文化因创造才能发扬，因此传承非遗不是简单地复述一两个概念符号，而是真正理解传统文化的内核，进行符合时代的表达。通过“游学”天依深入了解了民族音乐的内涵和韵味，然后与自己的电子音乐特色结合，创作出了脍炙人口的作品。　　在未来，洛天还会尝试与民族音乐以外的中华传统文化其他品类进行结合，比如诗词，各地的戏曲等等。通过文化和科技相互融合，助力实现传统文化的创造性转化和创新性发展。

"年轻的妈妈2三邦",颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡--**--　　颈椎、腰椎疾病年轻化，让理疗、推拿在年轻人间日益盛行。长期熬夜后，一些年轻人受自我补偿安慰心理影响选择吃保健品，买各种泡脚包、热敷贴等。　　“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者，想在医院做推拿，起码需要提前3天预约，尤其周末的号，基本一放出来就被抢空。　　在社交媒体平台，除了按摩推拿，也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此，专家提醒，应审慎评价身体状况后选择适合自己的养生或治疗方式，切勿盲目跟风。　　看中公立医院按摩科的高性价比　　作为产品经理的于超凡，经常在电脑前一坐就是半天时间，长期伏案工作让他时常感到肩颈酸胀，年轻同事中有的还患上急性腰椎间盘突出症，这些都让于超凡感到不安。为保持身体健康，2023年起他开始频繁做按摩、推拿、理疗等项目。　　“起初是去推拿馆，基本每次花费上百元，有的技师水平还非常有限。”后来在同事推荐下，于超凡“转战”到按摩医院。有同事告诉他，医生手法更专业，也不会乱收费或者推销办卡。还有的同事则是看中医院的高性价比：“公立医院按摩科可以纳入医保报销，有的单位还能二次报销，报销完可能一次只需自费十几元。”　　于超凡发现，与他有同样想法的年轻人不在少数，即便是在工作日诊疗室外仍坐着不少人，平均每个患者等待时长在半个小时以上，有的患者还一边等候一边处理工作。　　“首次治疗时医生会安排一次CT检查。”于超凡说，医生给他做的诊断分析是颈椎轻度左偏，生理曲度变直，考虑C5-6椎间盘存在病变。“当时突然紧张了起来，但医生很快安慰说，这在年轻人中挺常见的。”　　医生还告诉于超凡，这类颈椎病变大多与长时间久坐、缺乏运动相关，多见于IT人员、教师、会计、司机等群体。　　专业人士分析，近年来，中医理疗、推拿在年轻人之间日益盛行与颈椎、腰椎疾病的年轻化有关，许多年轻人也常用“脆皮”来形容自己，“年纪轻轻、一身毛病、一碰就疼，因此一些人下班后选择到医院做这些项目。”　　有人月均“养生账单”超千元　　不只是去医院做推拿，这届年轻人也带火了其他养生方式。在某视频网站，八段锦教学视频单条播放量最高超过2800万次，许多互称“锦友”的网友在弹幕区打卡跟练。在社交媒体平台，艾灸、刮痧、茶饮内调、泡脚攻略等“种草”短视频动辄点赞、收藏量过万。　　在北京从事直播行业的李昊经常忙到后半夜，他粗算后发现，自己月均“养生账单”超过1000元：“每月口服的保健品要200元，买各种泡脚包、热敷贴要400元，推拿按摩要480元……”　　今年27岁的章曼的工作是媒体运营，同样经常熬夜加班的她几乎每天都会口服维C、锌片、辅酶Q10、奶蓟草片等。这个习惯她已经坚持了5年，单是这一项每月花销就在500元左右。　　记者采访发现，随着工作和生活节奏加快，很多年轻人因担心身体不适影响生活质量，开始关注保健信息，也早早地加入了养生队伍。　　据央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18至35岁的年轻人消费榜单排名中，健康消费跻身年轻人消费意愿的第3名。另据2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，其中18至35岁的年轻消费人群占比高达83.7%。　　专家提醒养生不必盲目跟风　　“患者请不要在牵引时看手机。”近日，记者在一家按摩医院看到，在不足10平方米的牵引室里，正在做牵引治疗的大部分是年轻人，而护士总会不时提醒那些一边治疗一边低头看手机的患者。　　北京中医药大学针灸推拿学院教授薛卫国表示，年轻人出现颈肩腰腿痛等症状，一方面与不良的体态、缺乏运动等生活习惯相关，另一方面也与精神压力高度相关。如果压力大、情绪焦虑，也会使肌肉处在紧张状态，引起身体不适。　　薛卫国建议，有不适症状的年轻人除了到医院寻求按摩、推拿、理疗外，也要在日常生活中加强对自我身心的关注，从形、气、神3个方面综合调整状态，静下心来读书，和朋友聊聊天，也能起到缓解身体疲劳的效果。　　“虽然说不清保健品的功效究竟有多大，但总觉着要是不吃这些，还天天熬夜，身体肯定更不好。”李昊坦言，明知道自己身体有不适，但还是忍不住时常熬夜打游戏、玩手机，“选择在养生上花钱，也是出于一种自我补偿安慰的心态吧。”　　针对年轻人追捧中医养生的现象，薛卫国认为，年轻人可以根据自身情况进行尝试，但不必盲目跟风，最重要的是要找到适合自己体质和生活习惯的养生方式，“如果身体出现不适，还是要通过正规的医疗机构进行诊断，警惕被一些带有过度商业盈利意图的养生话术裹挟。”　　来源：工人日报

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作者：马家驹

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